#153cm

Thank you ♫ . Height 153cm 着用サイズ FREE . #Repost @yu.rm ・・・ * * ようやく頬の腫れがひいてきた。。 それでもまだホッペに飴ちゃん仕込んでる風ですが😂 そして抜歯5日経っても痛み止めが欠かせない。。 週末に控えた抜糸もまた恐怖😭😭 * 今日の日中は随分暖かくてアウターいらず!! こっくりブラウンのお気に入りニットとこれまたお気に入りのバックスリットが珍しいデニムのシンプルスタイルでした✨ * * knit: @stylebar.jp #emmataylor tee: #itsinternational denim: #woadblue bag: #maisonboinet shoes: #fabiorusconi * * #fashion#coordinate##outfit#mamagirl_sugotoku#locari#stylebarstyle#153cm#大人カジュアル#きれいめカジュアル#おちびコーデ#デニムコーデ


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🎄👜🎄👜🎄👜 本日18時か19時スタートで ライブしちゃいまーす✨🎤 今日は、キューブバックと こちらのお写真のショルダーバックのご紹介です✨👜  使いやすさでいうと、、 ショルダー史上一番ぢゃないか?!っていうくらい シンプルながらよくできた ショルダーです。 長財布はいりますよー💕  カラバリ豊富で、さし色にぴったり☺️  price¥5229 ですが、ラクマ、HP決済の方のみ →¥4980にてご提供です♡  こちらの投稿からメッセージで ご注文受付開始です👜  在庫数等ご質問ライブの時お知らせ します!☆今回は少し多めに入れました! 本日DMご返信発送作業多忙の為遅くなります😭  サイズ: 横21.5×高15.5×マチ7.5  重さ:325g  素材:合皮  ブランド: David Jones   #marrieclassy #インスタライブ#お洒落さんと繋がりたい#オトナ女子#メルカリで販売してます#メルカリ#ライブコマーズ#かわいい#ステンレスアクセ#ステンレス時計#きれいめお洒落#BASEライブ#ラクマで販売#メルカリで販売#金属アレルギー#ステンレスピアス#シンプルコーデ#18KG#ネックレス#153cm #デートコーデ#カードケース#猫好き#トラベル#旅行バック#A4トート#ショルダーバック


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. 一昨年ゲットしたチャンピョンパーカー💙 メンズのだけど色味もサイズ感も💯👍 ・ カバンのチョイスミスった🙈 ・ ・ #今日のコーデ#今日の服 #きょコ #いつコ #おちびコーデ #153 #153cm #ファッション #コーデ #大人カジュアル #シンプルコーデ #プチプラ #スウェット#パーカー #チャンピョン #ジャーナルスタンダード #デニム #ユニクロ #スニーカー #コンバース #ポシェット #instafashion #instagood #ootd #outfit #champion #uniqlo #converse


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Day109 . 更新をサボり過ぎました。笑 追いつきます😂😂笑 この日はジムデビューした日。 二月までがんばります。腹筋割ります。笑 photo by @yxmphotography . #153cm #腹筋 #留学 #ロサンゼルス #ロサンゼルス留学 #アメリカ留学 #語学学校 #ダンス留学 #筋トレ #筋トレ女子 #ボディメイク #losangeles #bodymake #ポールダンス #poledance #workout


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👕👕👕👕 #🧔🏽👩🏽✔︎ . . . . お気に入りの @uniqlo.ut のパーカー 好きすぎて ライトーグレーも買い足した❤︎❤︎ んだけど、この後カレー食べて カレーライス いらっしゃーーーせーー。デジャヴ?? . . 洋服とかちょっとのよごれがつくだけで 気になって 買い換えたいと思っちゃう。 . . にしても🧔🏽と、撮るといつも写真が青くなる、、 なんでだろう。気にくわん←


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. カジュアルコーデも 小物で女性らしくなります👠 . #lepsim #code #ootd #fashion #レイヤード #ロンt #タートルニット #デニム #ストレートデニム #ショートブーツ #チェーンバッグ #153cm #低身長コーデ


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ライラックでのワントーンコーデ🦄 . . 半目なので目隠し(笑) . . WEAR更新!🐣 プロフィールにリンクございます💡 WEAR ID ☞ nwer


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* * 2019A/W* 再入荷アイテム! とっても可愛い編み方のニット❤︎ 暖かさもバッチリ! * 今着たい!!可愛いアイテムばかり❤︎ チェックしてね!! * * 冬のコーディネートを楽しんでください! スタッフ一同お待ちしております❤︎ * * 全て#グラマラスガーデン * webshopでチェック✔️ 画像をクリックしてね❤︎ * * * @Glamorous_garden * * #glamorousgarden #グラマラスガーデン #三宮 #三宮センター街 #さんちか #フラッシュビー #flashbe #神戸ファッション #コーディネート記録 #コーデ記録 #アラサー女子 #アラサーコーデ #アラフォー女子 #アラフォーコーデ #ままコーデ #アラサーコーデ#2019ss #ファッション #サマー#ノースフェイス #150cm#153cm#156cm #165cm #セットアップ #ペプラム #2019aw


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(ฅ∀<`๑)てへっ♡ 昨日食べすぎたのでちょっと多めに走りました。 インターバルは夜やろう。 あー気がすすまないー(笑) 昨日の朝、3kgずつダンベル持ってランジしたんですね。 そしたらお尻が筋肉痛で、走るの痛かったです。 . #ダイエット#ジョギング#ランニング#ランニング女子#ランニング女子と繋がりたい #マラソン#マラソン女子#マラソン女子と繋がりたい #マラソン好きな人と繋がりたい #ガーミン735xtj #ホカオネオネクリフトン5 #153cm


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写真撮り忘れたけど 昨日のばんごはんは、 カレーの残りとナンと鴨ロースサラダと焼きそば← #今日の体重 #153cm #27#28#diet #ダイエット #🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ #明日から頑張る口癖 #頑張る… #えりきちdiet


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今日からまたぼちぼち、 楽しくかんばろう(^ω^)* * #体重キープ #公開ダイエット #インスタダイエット #ダイエット #diet #体重公開 #体重維持 #体重定着 #筋トレ #筋トレ女子 #ウォーキング女子 #宅トレ #hiit #高強度インターバルトレーニング #HighIntensityIntervalTraining #痩せてキープする #食べて痩せる #見た目重視 #bodymake #153cm #153cmダイエット #42kgキープ #ダイエット卒業 #ダイエット後の体重維持


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2019/12/12 髪切る前のコーデ𓀀 細リブのニットスカートって、楽チンだし細く見える気がするし、頼りになるっ!! * * outer @titivatejp #キルティングジャケット tops @gu_global #スーパーオーバーサイズスウェット (Mサイズ) skirt @oflife_official #リブニットスカート * * スカートはチャコールグレーみたいな、濃いめのグレー\(^^)/ ブラックも着回ししやすいけど、グレーって少し抜け感が出て、こなれて見える気が…|´-`)チラッ * * 朝起きてすぐにめーちゃーくーちゃー喉痛くて、風邪キターーーて思ったけど、マヌカハニー舐めたら一発で良くなった(⊙_⊙) 絶対風邪引きたくないから、これからもマヌカハニー続けていこ~𓀠 #健康オタク はよく風邪引く説ww * * ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ プロフィールにリンクをまとめたよー!! ブログ更新してますꫛꫀꪝ✧‧˚ ☞ @mph.happy のリンクから遊びに来てねっ♥︎ぴこ☺︎ ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ * * #gu_for_all #gumania #大人gu部 #カジュアルコーデ #着回しコーデ #シンプルコーデ #大人カジュアル #プチプラコーデ #低身長コーデ #アラサーコーデ #30代ファッション #30代コーデ #おちびコーデ #153cm #153cmコーデ #locari #ootd #fashion #PR


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#153cm


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今日(11日・wednesday)のお洋服💝 (ボルドー×ホワイト💖) トップスはリズリサ💖 ボトムスはウィルセレクション💖 トップスはストラップ付きのオフショルニット💖 リボンとパールがいっぱい付いていてとても可愛い子💖 ボディ部分の編み込みリボン、フロントの2つの大きなリボン、そしてお袖のリボン……「これでもか」というくらいリボンが使われています💖 お袖は少し長めでボリュームが出るデザイン💖 ストラップが付いているので下着見えの心配もなし💖 フリルが背中にも付いているので後ろから見ても可愛いです💖 ボトムスはドット柄のチュールスカート💖 地の色とドット&裾の色が違うのが特徴の一枚💖 そしてこの特徴が私のキュンポイント💖 チュールが2枚重なっているのでボリュームがあり思わず回りたくなります💖 ボリュームはありますがラインが綺麗なので大人可愛くなるチュールスカートです💖 丈感は私の身長(153㌢)でミモレに近いロング💖 ヘアアクセはトップス、ボトムス両方の色味が入ったもの💖 アウターはボトムスに合わせて白に💖 靴は黒に💖 ヘアアクセはリズリサのもの💖 ボルドーのミニミニリボンクリップと白いポンポンがセットになったもの💖 アウターはロディスポットのショートコートを💖 靴はエスペランサのブーティを履きました💖 今日はやっとお籠りから開放され午後から買い物へ💖 今日も一日終わりました💖 明日も無事に終わりますように💖 では今日はいい夢見れることを願って……おやすみなさい💤( ˘ω˘)スヤァ #リズリサ #lizlisa #LIZLISA #ウィルセレクション #willselection #WILLSELECTION #エスペランサ #esperanza #ESPERANZA #ロディスポット #lodispotto #LODISPOTTO #コーデ #コーディネート #corde #coordinate #ボルドーコーデ #bordeaux #ホワイトコーデ #white #153cm #153cmコーデ #fashion #ootd


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・ ・ ・ ・ ・ ウールパンツ🐑 チェコ産の立派なベレー帽をいただきご機嫌な日。 ・ #ootd #todayful #lifes #vintage #古着 #153cm


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♡. キラキラボタンシリーズ⭐️💓 レーストップスとレイヤードしてもかわいい🥰 . 最近はミントにハマってます🥑🥑 . ♡Kint #108830390 ♡Tops #106620640 ♡Skirt #101400440 ♡Boots #119910000 ♡Bag #109922470 _ #niceclaup #ナイスクラップ #冬服 #新作 #newarrivals #冬服コーデ #ニット #ニットカーディガン #ニットコーデ #プリーツスカート #153cm #153cmコーデ #u155cmコーデ #u24_niceclaup #l4l


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今日の朝の体重!&昨日食べた物! ・ 昨日は1365kcal😅 少し食べ過ぎてしまった😖 神トレしたから良しかな🤣 ラムレーズンのアイスが美味しすぎた🥰 又、食べたいけどどこに売ってるんだろう🤔 どこで買ったか忘れたし🤣 よく行くスーパーには無かった😢 明日早番頑張れば、お休み🥰 明日こそ少しトレしよう😆 ・ #ダイエット#ダイエット仲間募集中 #痩せる#痩せて彼氏ゲットする #結婚もしてやる #アラフォー#奇跡を起こす女#153cm #153cmダイエット #石本哲郎とダイエット #チーム石本#空腹睡眠#吉野式ダイエット


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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 少し前の休日🍂 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #unused #unused_inc #needles #dayoff #休日 #styling #153cm #153cmコーデ #低身長コーデ


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こんばんは! 晩御飯 鮭の粕漬け ホッケの干物 菊芋のきんぴら ワカメと油揚げの、お味噌汁 でした! スクワット ストレッチ リリース やりました! 今日は、インボディっていうのをやって来て 筋肉充分 むくみなし 脂肪たっぷり の結果を頂きました🤣🤣🤣 次はいつやるのか、わかんないけど 多分半年後 それまでに脂肪落とすぞ ‼️‼️ あ、これ、なんかの研究に使うらしくて実験台?になってます さ、お風呂入って寝るか! #糖質制限 #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #インスタダイエット #空腹睡眠 #吉野式ダイエット @forza_fit_channel #153cm #デブの頑張り


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. もこもこ𓂃𓈒𓏸 . . . . . #153cm#ママコーデ#ショートカット#ショートヘア#ハンサムショート#カジュアルコーデ#プチプラ#プチプラコーデ#ベージュコーデ#今日のコーデ#きょコ#オシャレさんと繋がりたい#おしゃれさんと繋がりたい#インスタ女子#インスタグラマー#いいね返し#おちびコーデ#低身長コーデ#メイク#ネイル#ニュアンスネイル#ビジューネイル#ブラウンネイル#可愛い#ブラックコーデ#todayful#gu#uniqlo#zara


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⠀ ⠀ ⠀ いつしかのオフィスカジュアル👖 ⠀ モックバーグの時計はゴールで華やかだけど ほどよいマット感で上品に見えます❤︎ ⠀ sponsored by H°M'S" WatchStore ⠀ ⠀ @hms_watchstore #mockberg #モックバーグ #腕時計 #時計 #コーデ #コーディネート #ファッション #大人カジュアル #オフィスカジュアル #キレイめカジュアル #キレイめコーデ #153cmコーデ #153cm


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ようやく月曜日から娘も学校へ行き、何とか日常に戻りました。  気がつけば12月も3分の1が過ぎ、特に何をしている訳でもないのに師走感にのっかり忙しなく😅  そんな中、少しずつ来年の予定も入ってきてワクワク💕   今日のコーデはベージュ×ネイビーの好きな配色。  カラータイツもブーツもネイビーに合わせて足長効果✨  アウターもネイビーだったので、ストールはライトブラウンにしてポイントに。  やっぱりシンプルコーデが落ち着きます😊  #骨格ストレート #パーソナルカラーサマー #顔タイプフレッシュ #153cm  #今日のコーデ #今日の服 #todays outfit #帯広骨格診断 #十勝骨格診断 #帯広パーソナルカラー診断 #十勝パーソナルカラー診断 #顔タイプ診断 #帯広メイクレッスン #40代 #アラフォー #働くママ #ワーママ #顔タイプ診断フレッシュ #sサイズ #おちびコーデ #きれいめカジュアル #カジュアルコーデ #おしゃれさんと繋がりたい #シンプルコーデ #帯広 #十勝 #おちびさんと繋がりたい #ベーシックコーデ


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𓃱 今日も今日とて#全身しまむら ⸜❤︎⸝‍ 上下#あやらーコーデ ⸜❤︎⸝‍ . . . . 毎日怒られるのは久しぶりで、 緊張しいな私は名前呼ばれただけでびびっちゃう ガラスハートなメンタル豆腐です(›´꒫`‹ ) いつまで耐えられるかな? . . . . . . ‪- - - - - - - - - - - - - - - - - ✄- - - - - - - - - - - - - - - - -‬ . #しまむら購入品#しまむらパトロール#しまパト#プチプラのあや#プチプラのあやプロデュース#あやらー#秋冬コーデ#ゆるふわコーデ#プラスサイズコーデ#低身長ぽっちゃり#ぽっちゃりコーデ#ラファコーデ#低身長コーデ#オフィスコーデ#東京OL#153cm#カジュアルコーデ#シンプルコーデ#淡色女子#淡色コーデ#大人女子#オトナ女子#よくばり女子#ゆるっと#あやらーさんと繋がりたい#おしゃれさんと繋がりたい#お洒落さんと繋がりたい#女子力向上委員会 .


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2019/12/7 今夜も忘年会に行って来たよー♪ 久しぶりに会う人たちも多くて、楽しかったー\(^^)/ * 久しぶりに会うと全然変わらない人もいれば、まぁ、、、アレな人もいるじゃない^^; 自分も例外なくそういった目で見られてると思うと、付け焼き刃でもちょっと頑張らないとと思うのです𓀀 * * 普段がズボラケアなもんで、こんな時に頼りになるお助けコスメが大好きっ(~ ̄³ ̄)~ * 今回使ってみたのは、資生堂の【ナビジョン HAフィルパッチ】っていう、シート状美容液☆ * マイクロニードル技術で、ヒアルロン酸を針状に固めたシート状美容液!! 本当にこまかーい針がびっしり付いていて、それが全部ヒアルロン酸っฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!! * 目元にやろうと思ったんだけど、初めてでドキドキしちゃったので、今回は口元に試してみたよー/(^o^)\ * 貼ってそのまま寝ちゃえばいいだけだから楽チンっ〜♪ これはこの年末年始頼りになるぞーっ٩(´・ω・`)و * * ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ プロフィールにリンクをまとめたよー!! ブログ更新してますꫛꫀꪝ✧‧˚ ☞ @mph.happy のリンクから遊びに来てねっ♥︎ぴこ☺︎ ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ * * #コスメマニア #おすすめコスメ #シンプルな暮らし #乾燥対策 #置き画くら部 #置き画コーデ #大人カジュアル #プチプラコスメ #低身長コーデ #アラサーコーデ #30代ファッション #30代コーデ #おちびコーデ #153cm #153cmコーデ #locari #ナビジョン #HAフィルパッチ #マイクロニードル #ヒアルロン酸 #ハイリターン美容 #美意識向上委員会 #美容好きな人と繋がりたい #一軍コスメ 資生堂ジャパンのキャンペーンに参加中[PR]


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_ DEC.🐻 顯瘦針織裙 看起來顯高 穿起來舒服 裙子也是可以有神腿 #pazzo #likepazzo #alittlemorepazzo #153cm


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#量産型 #量産型女子 #美男美女と繋がりたい #フォロー返し #雰囲気女子 #雰囲気 #153cm #ダイエット #痩せたい #ダイエット中 #痩せたい人と繋がりたい #メンヘラ #女の子と繋がりたい #アッシュグレー #ピンク #女磨き #💄 #🎀


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長さキープしてこんな感じにグルグルにパーマかけよっと✌︎ やっぱボブ最高❤︎


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. 本社で新作見てきました☺︎ 春物可愛いので乞うご期待🌷 ニットワンピ人気ですよー 一枚で可愛いitemです♩ . . . #ナイスクラップアウトレット#niceclaupoutoutlet #プチプラ#followforfollowback #instalove #ootd #niceclaup #instagood #きょコ #패션스타그램 #おしゃれさんと繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #fff #waka_code #大人カジュアル #153cm #followmeto #아라시 #ナイスクラップアウトレット低身長コーデ


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⋆‎⋆‎⋆ ⁂今日のふく⁂ ・ ・ ヤバイっ。 ・ ボーっとしてたら、12月も10日過ぎちゃった!あと20日! ・ ・ トップス → #nikoand #ニコアンド シャツ → #studioclip #スタディオクリップ パンツ → #無印 #無印良品 #コーデュロイパンツ 靴下 → #hacu靴下 #赤靴下友の会 靴 → #vans #vansoldskool #オルスク 鞄 → #bradybag #ブレディ #エイボン ・ ・ #今日の服 #今日のコーデ #きょコ #シンプルコーデ #着回しコーデ #アラフォーコーデ #40代コーデ #着画 #着画くらぶ #置かずくら部 #153cmコーデ #153cm #コーデ記録 #ootd


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ootd🧥  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖  #style #ootd #coat #osaka #code #mineプチプラ部 #umeda #outfit #fashionista #153cmコーデ #低身長コーデ #大阪 #梅田 #ファッションコーデ #関西  #大人スタイル #153cm #低身長 #いいね  #大人ファッション #大人コーディネート #일상스타그램 #좋아요 #팔로우미 #오사카  #오오디티 #옷스타그램 #패션스타그램 #패션그램 #패션


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* * 2019A/W* 再入荷アイテム! ショート丈が新鮮で可愛いセットアップ❤︎ * 今着たい!!可愛いアイテムばかり❤︎ チェックしてね!! * * 冬のコーディネートを楽しんでください! スタッフ一同お待ちしております❤︎ * * 全て#グラマラスガーデン * webshopでチェック✔️ 画像をクリックしてね❤︎ * * * @Glamorous_garden * * #glamorousgarden #グラマラスガーデン #三宮 #三宮センター街 #さんちか #フラッシュビー #flashbe #神戸ファッション #コーディネート記録 #コーデ記録 #アラサー女子 #アラサーコーデ #アラフォー女子 #アラフォーコーデ #ままコーデ #アラサーコーデ#2019ss #ファッション #サマー#ノースフェイス #150cm#153cm#156cm #165cm #セットアップ #ペプラム #2019aw


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❤️❤️❤️ ・ 夢の国へ💕 いつ行っても何歳になっても ワクワクドキドキ。 とっても楽しかった💋💋💋 ・ ・ #コーディネート #大人可愛い #大人女子 #アラフォー #f4f #ママコーデ #カメラ好きな人と繋がりたい #シンプルコーデ #お洒落さんと繋がりたい #美肌 #ootd #自撮り#筋トレ #ファインダー越しの私の世界 #かわいい #アラフォーママ #153cm #ママライフ #きれいめカジュアル #ファインダー越しの私 #アラフォーコーデ #おしゃれさんと繋がりたい #instapic #東京ディズニーランド #tokyodisneyland #ディズニーランド


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* * ようやく頬の腫れがひいてきた。。 それでもまだホッペに飴ちゃん仕込んでる風ですが😂 そして抜歯5日経っても痛み止めが欠かせない。。 週末に控えた抜糸もまた恐怖😭😭 * 今日の日中は随分暖かくてアウターいらず!! こっくりブラウンのお気に入りニットとこれまたお気に入りのバックスリットが珍しいデニムのシンプルスタイルでした✨ * * knit: @stylebar.jp #emmataylor tee: #itsinternational denim: #woadblue bag: #maisonboinet shoes: #fabiorusconi * * #fashion#coordinate##outfit#mamagirl_sugotoku#locari#stylebarstyle#153cm#大人カジュアル#きれいめカジュアル#おちびコーデ#デニムコーデ


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✩ 伊勢神宮⛩✨ ✩ ✩ 仲良し家族に混ざってドライブ🚗 ³₃ #😊#❤️#⛩ #三重県 #伊勢神宮 #内宮 #御朱印 #御朱印集め #今更投稿 #時差投稿 #ちっちゃいもの倶楽部 #153cm #ちびコーデ #friend #follow #me #love #girl #happy #fashion #memory #selfe


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. . 12.10 #きょコ レースハイネック×ジャンスカで大人可愛いコーデ ジャンスカは親が勝手に買ってきたもので普段気ないものだったのでコーデに迷う迷う…笑 1番合わせやすいレースに落ち着きました 相当高かったらしい * * * @honeysofficial 《tops》 Honeys:レースハイネック 《bottom》 ??:ジャンスカ * * * #今日のコーデ#コーデ#コーデ記録#レースハイネック#レース#黒レース#ジャンスカ#中プリーツ#大人カジュアルコーデ#大人可愛いコーデ#秋コーデ#休日コーデ#プチプラコーデ#honeys#ハニーズ#お洒落さんと繋がりたい#ファッション#ファッション好きな人と繋がりたい#おチビコーデ#153cm#低身長#低身長コーデ #置き画倶楽部#置き画くら部 #置き画コーデ


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🐒 質問ありますか? ってやつをストーリーでやったら、質問してくれる方がいてうれしい🙈❤️ 誰からも来ないと思った🤣笑 順番に答えていきます💓 . 今日は朝からもりもり🤭 朝はスーパーに歩いて買い物行けたのに、息子の欲しがる小さめの大福を買ってしまう…そして一緒に食べてしまう🤣 おから持ちも作りたかったから、一緒に✨ タフィーシロップとおしょうゆとっても美味しい🌱 無駄なカロリーも上がらないしさいこーだ🤭✨ お昼はプロパン、チョコ食べたくなっておやつにプロバー半分つまんだ🍫 . そんな今日はきれいなグラフになった🕺🏻笑 キープにはベストなバランス、しかし減らすには糖質少なくしないと痩せない🐷 糖質が好き過ぎてなかなか減らせないです💭 週末は娘友だちとレゴランドだし、来週からはクリスマスムード、忘年会…そして年末年始⚡⚡⚡ 危険だー⚠️⚠️⚠️ . . ______________________________ ✍🏻 . 🍙 1250 kcal . 💪🏻( ¨̮ 💪🏻) ✳プランク ✳スクワット ✳naoさんYouTube 二の腕 ✳ダンベルキックバック ✳フレンチプレス ✳逆腕立て ✳肩甲骨ストレッチ ✳ステッパー 30分 . . #ダイエット#インスタダイエット#ダイエットママ#ボディメイク#さつまいも#コグマダイエット#고구마#bodymake#公開ダイエット#ダイエット記録#ダイエッターさんと繋がりたい#ゆるダイエット#宅トレ#食べるの大好き#食事管理#食事記録#食べて痩せる#マクロ管理#ロカボ#153cm#チリツモ#継続は力なり


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. 私服〜♡ . @seemi.byniceclaup の、 お袖にリボン付いたニット これは絶対買うって決めてたのっ!🥴 普段グリーン系着ないけど クリーミーカーキなら着れたすき🌱 . これからグリーン系集めたいな! . . . . #niceclaup #ナイスクラップ #ナイスクラップ好きな人と繋がりたい #u155cmコーデ #低身長コーデ #いいね #いいね返し #over25_niceclaup #153cm #私服コーデ #ファーバッグ #レイヤードコーデ #seemibyniceclaup #シーミーバイナイスクラップ #リボンニット #クリーミーカーキ


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👕👕👕👕 またまたハマって #消えそうな色コーデ ✔︎ . . @gu_global @gu_for_all_ の このパンツの存在忘れてたけど、 可愛く履いてる人見て思い出して早速❤︎❤︎ . . そして #レイヤード狂 🙋🏽‍♀️ . . . . ニット @hm ロンt @amerikanhoritsukucangfudian パンツ @gu_global @gu_for_all_


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47.7kg!!! 明日(もう今日だ💦)、2時間のテストあるからコーヒー中毒にならないように本日はコーヒー我慢。 いろいろ載ってるけど、食べたのは 味付きチキン2本、レタス、とまと、すいーとぽてとのフライドポテト、餃子3つ、クッキー3枚に小さいケーキ。 あっあと夜食にクッキー2枚追加したんだった。 44キロにする! 私が人として成長する姿をいいね、コメント、フォローで温かく見守ってくださると嬉しいです❤️ #食べることは生きること #摂食障害克服中 #サラダ #留学生活 #食堂 #ご飯記録 #食事改善 #ダイエット #甘いもの大好き #痩せたい #健康的に痩せる #クッキー #サラダ #1日1食 #食べ物日記 ダイエット記録 #野菜大好き #食べ物好きな人と繋がりたい #たべものぐらむ #学食 #食べるの大好き #ダイエット仲間募集 #体重公開#153cm #ダイエット中 #ダイエットごはん #ランチ #diet #whatieatinaday #bingeeatingdisorderrecovery #anorexianervosarecovery #お昼ご飯


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off day…♥ やっとのやっとカラーしに行けた🤤 いつも通わせて頂いてる美容院がお引越しされて初めて行ったけど、お店の雰囲気が良くて癒されました🐰❤️ いつも良い感じにカラーしてくださったり、お洋服に合わせてヘアスタイルしてくださってありがとうございます👀 ❁✿✾ ✾✿❁︎ offコーデはMURUAさんのニットと去年のMAJESTIC LEGONのダウンです👀❤️ #newhair #haircolor #hair #hairstyle #salonmodel #winter #153cm #153cmコーデ


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#シャギーcpoジャケットコート  #ニットキャミワンピース  #ハイネックロンt    可愛いコーデ🥺♡    #my_tachikawa_snap #tachikawa_staff_code      #l4l #f4f #f4f #like4follow #instagood #l4like #instalike #followforfollowback #ootd #day #fashion #instafashion #followme #ootd #mystic_mystyle #mystic_2019aw #my_tachikawa_snap #tachikawa_staff_code #mystic立川 #mystic #ミスティック #お洒落さんと繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #cpoジャケット #ニットキャミ #いつコ #低身長コーデ #153cm


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最近の休日は ずぅーっと病院ばっかりだったけど 今日は久しぶりに映画🎬⸜(*˙꒳˙*)⸝🍿 ・ ・ ・ #アラフォー #子供4人ママ #今日のコーデ #153cm #小さなオバサン #セラピスト #整体師 #休日 #映画鑑賞 #決算忠臣蔵 #パパとデート


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うーん #今日の体重 #153cm #27#28#diet #ダイエット #🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ #明日から頑張る口癖 #頑張る… #えりきちdiet


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昨日のばんごはん!(今更) 今日の朝ごはんは残りのカレー #今日の体重 #153cm #27#28#diet #ダイエット #🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ #明日から頑張る口癖 #頑張る… #えりきちdiet


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こんにちは! お昼ご飯 昨日の残りのおでん おからサラダ キャベツ ミックスビーンズ プチトマト でした! すっごい、お腹が空いてる時に限ってヘルシー 😥 ガッツリ食べたかったぁ 🤣 本日も#パジャトレ はスクワットから始めましたよ! 仕事終わるまで頑張るぞ! #糖質制限 #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #インスタダイエット #空腹睡眠 #吉野式ダイエット @forza_fit_channel #153cm #デブの頑張り


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ボリュームがあるカーディガンなので リブニットやタイトスカートの スッキリとしたものを入れて バランスを取ると良さそうです🥰 . 安定のワントーン🧸 . . WEAR更新!🐣 プロフィールにリンクございます💡 WEAR ID ☞ nwer


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・ ・ ・ ✔️ @fitflop_japan さん 《SHUV FELT/シャビ フェルト》 丸みのあるフォルム♡ フェルト生地であたたかみがあって サクッと履けて 可愛い。。。(﹡ˆᴗˆ﹡) 室内ばきにもイイ‼︎ ・ ✔️ @auntmaries.official さん 《メルトンCPOシャツジャケット》 こちらは裏地がないバージョン♡ こっちのカラーも好きで 中に着込めばまだ着れます◡̈⃝︎⋆︎* ゆるっと具合可愛い♡ ・ ・ ・ #fitflop #フィットフロップ #auntmaries #アントマリーズ  #pr #wear更新しました #低身長コーデ #おちびコーデ #おちびの輪 #153cm #150cmコーデ #おしゃれさんと繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #mamagirl #ママコーデ #コーデ #fashion #ファッション #大人カジュアル #秋コーデ #zozotown #ゾゾタウン


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12.10 48.2kg 21.8% BMI 20.5 W61.5 ✎*食事 朝 ゆで卵 ささみ タマゴサラダ サバの味噌煮 雑穀米 野菜味噌汁 昼 ベーグル テリヤキパン 間食 チョコデニッシュ 夜 飲み キャベツ 餃子 エイヒレ 大学芋 ... 多分2000キロカロリー ✎*筋トレ 朝 足パカ 50回 夜 ✎* せっかく落ちたのに飲みいっちゃって意味ないって言う、、 のみ終わったあと測ったら49.8まで体重増えてた😢 . . #ダイエット #153cm #153cmダイエット #公開ダイエット日記 #公開ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #筋トレ #筋トレ女子 #甘いもの中毒 #痩せたいけど食べたい #痩せたい #体重公開 #体重公開ダイエット #頑張る


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  ハイずるーーーい🕶🕶👈😗💓   毎度おなじみ @na_ayu_umi_i と久しぶりの湘南🌴 📍 @pacificdrivein  大好きな場所に行ったら会いたかった人に会えた🤟🏽👀🌈✨  たくさんの方々にお会いできて楽しすぎたけど何よりちかちゃん @chika.327 に会えた喜び半端ない🥳🙌❤️   噂どおりの可愛さ🤤💘いつもサバサバなゅちゃんと一緒にいるせいか😛ふわーっとほんわかした時が流れてもうアロマばりに癒されまくった🥰✨  行きたかったとこにも行けたし鎌倉食べ歩きもできたし鳩サブレも買えたし😋👍  最幸の一日🙌💓   次は忘年会🍻 #地元ーず♡ #みんないっこちがい  思いっっっきり楽しもうね🥳🥳🥳🙌🎶   またワクワクの楽しい風吹いてきた🤟   JK‥ @montley_official Hoodie‥ @rvcajapan Denim‥ @rodeocrowns_official Sneakers‥ @converse_jp   #湘南#pacificdrivein#パシフィックドライブイン#海#湘南カフェ#江ノ島#七里ヶ浜#鎌倉#beach#surf#映え#映えスポット#ファッション#コーデ#サーフ#カジュアル#スニーカー#オールスター#153cm#おちびコーデ


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ㅤㅤ ㅤㅤ おはようございます☀️ ㅤㅤ 今日は久々の撮影同行📸 ㅤㅤ 楽しみだなぁー😘💓 ㅤㅤ 新作もどんどんUPされる予定なので、 楽しみにしていて下さい❣️ ㅤㅤㅤ ㅤㅤ __________ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤㅤ


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* * 2019A/W* 再入荷アイテム! * * 今着たい!!可愛いアイテムばかり❤︎ チェックしてね!! * * 冬のコーディネートを楽しんでください! スタッフ一同お待ちしております❤︎ * * 全て#グラマラスガーデン * webshopでチェック✔️ 画像をクリックしてね❤︎ * * * @Glamorous_garden * * #glamorousgarden #グラマラスガーデン #三宮 #三宮センター街 #さんちか #フラッシュビー #flashbe #神戸ファッション #コーディネート記録 #コーデ記録 #アラサー女子 #アラサーコーデ #アラフォー女子 #アラフォーコーデ #ままコーデ #アラサーコーデ#2019ss #ファッション #サマー#ノースフェイス #150cm#153cm#156cm #165cm #セットアップ #ペプラム #2019aw


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❁ #足元post 👣 * * #code ゚・*:.。❁ ●アウター➭ @osharewalker_official @osharewalker_officialsite #ノアールボアスリーブ中綿キルティングコート (商品番号:ocn1033 ash khaki) ●トップス➭ @i.rina_lovelymommy #アイリナ ●スカート➭ @basement_online ●バッグ➭ @vis_jp ●シューズ➭ @uniqlo @uniqloginza * * #着回しコーデ #今日コ#outfit#fashion#着回し#りさコ#153cm#低身長コーデ#スカートコーデ#アイリナ低身長部#irina公認アンバサダー#アイリナチャンネル公式ライバー #irinalovelymommy#osharewalker#オシャレウォーカー#oshanista#オシャニスタ#ノアール#大人可愛い#ブーツ#mamagirl#お洒落さんと繋がりたい#足元くら部#足元倶楽部


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❁ おはようございます🌼 * * 引っ越してから良い壁と場所が見つからないので、 通ってる公園で撮影🤣💓💓 * #着回しコーデ ...♪*゚ 昨日もpostした @osharewalker_official @osharewalker_officialsite の アウターが本当に良くってね🥺💚 どんなお洋服にも合わせやすいよ♪♪ * @i.rina_lovelymommy のベレー帽も 被るだけで可愛いしあったかいからかなり愛用中😘❤ 注文時、備考欄に頭囲を記入すると 頭が小さい方やお子様用にサイズのお直しも してくれるよ🙌🏻✨ サイズでお悩みの方はDMしてみるのがいいかも💌 * * #code ゚・*:.。❁ ●ベレー帽➭ @i.rina_lovelymommy #アイリナ #エコファーデザインベレー帽 ●アウター➭ @osharewalker_official @osharewalker_officialsite #ノアールボアスリーブ中綿キルティングコート (商品番号:ocn1033 ash khaki) ●トップス➭ #irinalovelymommy ●スカート➭ @basement_online ●バッグ➭ @vis_jp ●シューズ➭ @uniqlo @uniqloginza * * #今日コ#outfit#fashion#着回し#りさコ#153cm#低身長コーデ#スカートコーデ#アイリナ低身長部#irina公認アンバサダー#アイリナチャンネル公式ライバー#osharewalker#オシャレウォーカー#oshanista#オシャニスタ#ノアール#大人可愛い#ブーツ#mamagirl#cocoromii#ママジェネ#お洒落さんと繋がりたい


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. . 12.9 #きょコ スモックスウェット×ロングスカートでフィミニンコーデ ショート丈スモックネックロングスカートに合わせたくてグレーのスカートとコーデ! スウェットとはマンネリしやすいのでいつもコーデに悩みます🤔 * * * @gu_for_all_ 《tops》 GU:スモックネックスウェット @majesticlegon_official 《bottom》 MAJESTIC LEGON:ロングスカート * * * #今日のコーデ#コーデ#コーデ記録#スモックスウェット#スモックネック#モカ#ロングスカート#グレー#大人カジュアルコーデ#フィミニンコーデ#秋コーデ#休日コーデ#プチプラコーデ#gu#ジーユー#majesticlegon#マジェスティックレゴン#お洒落さんと繋がりたい#ファッション#ファッション好きな人と繋がりたい#おチビコーデ#153cm#低身長#低身長コーデ #置き画倶楽部#置き画くら部 #置き画コーデ


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. . 12.5 #きょコ ビジュー付きニット×ハイウエストデニムでカジュアルコーデ パキッとした赤がたまらなく可愛い! Honeysで買って約2年経ちますけど全然型くずれしないし生地も柔らかくて着やすい お気に入りの服! * * * @honeysofficial 《tops》 Honeys:ビジュー付きニット @wego_official 《bottom》 WEGO:ハイウエストデニム * * * #今日のコーデ#コーデ#コーデ記録#ビジュー付きニット#赤ニット#ハイウエストデニム#ワイドデニム#大人カジュアルコーデ#カジュアルコーデコーデ#秋コーデ#出勤コーデ#プチプラコーデ#honeys#ハニーズ#wego#ウィーゴ#お洒落さんと繋がりたい#ファッション#ファッション好きな人と繋がりたい#おチビコーデ#153cm#低身長#低身長コーデ #置き画倶楽部#置き画くら部 #置き画コーデ


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. . 12.5 #きょコ スウェット×スキニーデニムで楽ちんコーデ 上下共にGUコーデです デニムの股下を見ずにサイズだけ見て即買いをしてしまったのでめちゃめちゃ長かった😅 でも下くしゅくしゅとしてこれはこれで可愛い! * * * @gu_for_all_ 《tops》 GU:スウェット 《bottom》 GU:スキニーデニム * * * #今日のコーデ#コーデ#コーデ記録#スウェット#ロゴスウェット#スキニーデニム#デニム#大人カジュアルコーデ#楽ちんコーデコーデ#秋コーデ#出勤コーデ#プチプラコーデ#gu#ジーユー#お洒落さんと繋がりたい#ファッション#ファッション好きな人と繋がりたい#おチビコーデ#153cm#低身長#低身長コーデ #置き画倶楽部#置き画くら部 #置き画コーデ


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帽子100元 Queen shop 襯衫 250 裙子150元 整套450元(整套9成新) #窮光蛋SN #153cm


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今日の朝の体重!&昨日食べた物! ・ 昨日は1154kcal🙂 少し少なかったな😅 一本満足のプロテインバーが好きすぎて、毎日食べても飽きない😍 iHerbのとかも食べたんだけど、カロリーが少し高いんだよね… 後、手軽に買えるのも好き😘 まとめ買いして、職場に置いてある😂 明日仕事だから、食べるの楽しみ🥺💕 ・ #ダイエット#ダイエット仲間募集中 #痩せる#痩せて彼氏ゲットする #結婚もしてやる #アラフォー#奇跡を起こす女 #153cm #153cmダイエット #石本哲郎とダイエット #チーム石本#空腹睡眠#吉野式ダイエット


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*2019.12.10* 京都旅行3日目〜! なるべく荷物減らしたくて、またまた #cohina のミディ丈ジャージースカート♡ ホントに優秀で履きすぎなのでは?🤔行き帰りの高速の運転も楽チンだし足さばきも気にならないからありがたかった…😂 3日間食べ通しの旅行だったけど、cohinaのおかげでストレスなく過ごせて幸せ〜🙌 夏休みはまだまだ続くのでお土産の整理はまた明日👋


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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ブラウスがいい感じに使用感出てきて 古着ぽくておかわなの ꪔ̤̥ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #kastane #kastane_ootd #lowrysfarm #ootd #pressblog #todayscode #uniqlo #blouse #velle_jp #sucle #mery #rili_tokyo #bis_web #ワントーンコーデ #ブラウスコーデ #いいね返し #低身長 #低身長コーデ #153cm #153cmコーデ #今日の服 #今日のコーデ #きょコ #ニット #冬コーデ #淡色コーデ #淡色女子 #uniqloコーデ #おしゃれさんと繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい


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今日は花柄の気分❁⃘*.゚ でもポカポカだったのに 曇ってきちゃった🥺 ・ ・ ・ #アラフォー #子供4人ママ #今日のコーデ #153cm #花柄スカート #ライダースジャケット #年齢考えて #可愛すぎないように中は黒


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